Podcast
Resumen del episodio
Buenos días, buenas tardes, y bienvenidos al podcast número 253 de Ecosistema Ecommerce. El podcast donde podrás escuchar todo lo relacionado con el mundo ecommerce. Herramientas, trucos, noticias, emprendimiento y mucho más para crear tu tienda online o hacer crecer la que ya tienes.
Soy Javier López, Consultor de Ecommerce y Director de Ecosistemaecommerce.com. La plataforma donde encontrarás todo lo que necesitas saber sobre el apasionante mundo del comercio electrónico.
Si necesitas ayuda para impulsar tu tienda online o solucionar un problema con los números, puedes contactar conmigo en la página de consultoría de tiendas online de Ecosistema Ecommerce aquí.
Hoy tocaba hablar de tácticas o de marketing aplicado al ecommerce, pero quería aprovechar un poco estos primeros episodios de la temporada 2 para comentar sobre otros puntos también fundamentales que conforman el motor de todo ecommerce. Tú y tu persona. Hoy enfoco este episodio en la gestión de la propia salud mental en los proyectos y que no te alcance el temido burnout. Pero antes de ello, lo primero es hablar y sacar a la luz la frase del día: “si empiezas a creer que solo importan los momentos más significativos y brillantes, te empezarás a sentir como un fracaso la mayor parte del tiempo”. — Chris Hadfield, exastronauta de la Agencia Espacial Canadiense
Imagina que te estás preparando para hacer una maratón. Y el primer día te pegas una paliza de una hora corriendo. Al día siguiente, le metes una hora y media y al tercero, subes a dos horas. Puede que no te pase nada, pero lo más seguro es que tengas unas agujetas que te impidan levantarte de la cama si no llega una lesión que te hace parar y hacer perder gran parte del trabajo realizado. Un emprendimiento, un proyecto, un negocio es algo parecido, y las lesiones vienen de la mano de quemarte antes de tiempo, de agobiarte con tus propias exigencias y de sufrir rápidamente el muy presente síndrome del Burnout. Hoy hablamos de controlar esas subidas y bajadas y continuar con tu entrenamiento profesional. Sin más tiempo que perder, ¡comenzamos!
Llegar a quemarte con un proyecto es algo sencillo y bastante más común de lo que piensas. De hecho, lo sufren o han sufrido el 30% de la población activa en sus trabajos, ya sea en compañías o en proyectos propios. Es el síndrome del burn out que te está destrozando la cabeza.
No hablo de coaching ni de desarrollo personal, sino de experiencias propias y de aprendizajes para superar esos momentos grises que asolan a todos los trabajadores que a veces se exigen más de lo que pueden dar. Hablo de descansos, de incentivos, de retos, de trabajar con inteligencia no artificial y de ser productivo cuando se tiene que ser, no el 100% del día.
Espero que estas indicaciones provenientes de muchos años en los que he sufrido mayor felicidad haciendo cosas y trabajando en proyectos combinándolas con épocas más oscuras donde apenas encontraba luz y costaba encontrar la motivación. Gracias por llegar hasta aquí y sobre todo por escuchar el podcast. Si te has quedado con ganas de más y estás pensando en crear una tienda online o quieres hacer crecer la que ya tienes, echa un vistazo a ecosistemaecommerce.com y allí podrás contactar conmigo. Por último, si además valoráis con 5 estrellas este podcast en la plataforma donde lo estés escuchando os estaré infinitamente agradecido. Gracias de nuevo y nos escuchamos mañana en el próximo episodio de Ecosistema Ecommerce. Que tengas muy buen día. ¡Adiós!